健康ダイエット講座

21日火曜日14：30から、ダイエット講座を開催します。
「楽しく励ましあう講座」です。

先日、一美さんに「耳ひっぱり」をやっていただいたら、その時痛かった腰痛が改善しました。
小顔になったり、やせ体質に変わっていったり、とダイエットにも良い効果があるようです。

「ダイエットなのになんでケーキ！？」という声が聞こえてきそうですが、食事制限なく、楽しく励ましあってということで・・・楽しい会にケーキはつきものなのです。（笑）

食事制限はありませんが、食事の仕方とか、色々なご指導いただけます。

少人数で開催いたしますが、まだまだ参加者募集中です。お気軽にご参加ください。

【参加費】1400円
　　　　　耳ひっぱり指導、耳マッサージつき。
　　　　　ケーキセット付き。

【講師】 山口一美 ✉koseipega@yahoo.co.jp 
　　　　　　　　　ダイエット指導士 （スリムビズアカデミー）

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